Hoher Blutdruck verdoppelt Ihr Herzinfarkt-Risiko

Wenn Sie sich und Ihre Gesundheit vor Herzerkrankungen schützen wollen, dann sollten Sie Ihren hohen Blutdruck langfristig und so weit wie möglich auch ohne Medikamente senken. Ein hoher Blutdruck steigert Ihr Risiko, an Folgeerkrankungen zu leiden um das Doppelte. Abnehmen, sich mehr bewegen, den Kochsalzkonsum reduzieren und Stress abbaue, sind die Schritte auf dem Weg zu einem gesünderen Blutdruck.