Sport bei Bluthochdruck ist empfehlenswert »
© Thomas Kunz (Sachsen) / PIXELIO
Um Folgeerkrankungen bei Bluthochdruck zu vermeiden, müssen Sie körperlich aktiv sein und in Bewegung bleiben. Der Blutdruck steigt bei körperlicher Belastung, trainieren Sie nun Ihre Ausdauer, passt sich der Herz-Kreislauf an und es kommt zu einem geringeren Blutdruckanstieg unter Belastung.
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